眼看著除夕團圓夜越來越接近，你內心是否開始有些躁動和焦慮？
據調查，各大院所的身心科，在過年前的求診人數總會暴增，不論是家庭主婦、丈夫、孩子，一大家子過年時要聚在一塊兒，其實內心會有不小的壓力。
趁著過年前，粿帶各位來了解何謂「#年關焦慮症」，藉由這份圖集，你可以去找出自己的壓力來源、焦慮類型，也可以觀察一下自己在年前這幾天的生理狀態變化，
最後，希望圖集中提及的緩解方法，可以協助你和家人共度一個更歡樂、更沒有壓力的新年！
#粿製圖集
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